رائد الشهري 
عدد قليل من الرماة الهنود تعرضوا للعديد من الإخفاقات بعيدًا عن النطاق كما احتفلوا بالنجاحات فيه، وراهي سارنوبات هو واحد منهم.
يعد سارنوبات أحد أفضل رماة المسدسات الرياضية في الهند، وقد تشكلت مسيرة سارنوبات المهنية من خلال الانتصارات التاريخية بقدر ما كانت من خلال معركة صحية منهكة كانت تهدد في السابق بإنهائها.
اشتهرت الرامي من كولهابور برباطة جأشها تحت الضغط، وأصبحت أول امرأة هندية تفوز بذهبية الرماية في الألعاب الآسيوية عندما فازت باللقب في جاكرتا في عام 2018.
لكن السنوات التي تلت ذلك لم تكن سلسة على الإطلاق. لقد تركتها المضاعفات الصحية الكبيرة التي أعقبت جائحة كوفيد-19 طريحة الفراش وغير متأكدة مما إذا كانت ستعود يومًا ما إلى منافسات النخبة.
اقرأ أيضا: الألعاب الوطنية: راهي سارنوبات يستمد الدروس من المعارك الصحية ليحافظ على طموحاته الأولمبية مشتعلة
الآن أصبحت بكامل لياقتها مرة أخرى وتستعد لما ستكون دورة الألعاب الآسيوية الرابعة لها، وتقول اللاعبة البالغة من العمر 35 عامًا إنها استعادت أخيرًا حجم التدريب الذي كانت تسعى إليه منذ مرضها.
وقالت سارنوبات لـ PTI: “لقد حققت المبلغ الذي أردت تحقيقه بعد مشاكلي الصحية”، واصفة عودتها بأنها تتويج لرحلة طويلة وشاقة وليست عودة بسيطة للوطن.
توقفت حياتها المهنية في منتصف عام 2022 عندما أصيبت بمتلازمة آلام الأعصاب، وهي حالة عصبية منهكة جعلتها تكافح الهبات الساخنة المستمرة، والأحاسيس الوخزية وآلام الأعصاب المؤلمة في جميع أنحاء جسدها.
لعدة أشهر، ظلت طريحة الفراش، وغير قادرة جسديًا حتى على حمل مسدس، ناهيك عن التدريب أو المنافسة.
بالنسبة لسارنوبات، فإن العودة إلى المنافسة لا تبدو وكأنها عودة إلى الوطن، بل هي أقرب إلى بداية حياة جديدة تمامًا.
وقالت “المنافسة مرة أخرى هي بمثابة ولادة جديدة وحياة ثانية. العودة إلى ميادين القتال لم تكن حتى على قائمتي. لا أستطيع أن أصدق أنني أعيش حياة طبيعية مرة أخرى لأنني رأيت مثل هذه الإعاقة”.
“واعتقدت أن حياتي ستكون هكذا إلى الأبد.” ولم يكن طريق العودة مستقيماً على الإطلاق. كان عليها أن تعيد بناء أسلوبها في الرماية من الصفر تقريبًا، وتعيد تعلم المهارات التي أصبحت طبيعة ثانية لها خلال ما يقرب من عقدين من الزمن في هذه الرياضة.
وقالت: “أسلوبي مختلف. جسدي مختلف. تفكيري مختلف. نهجي مختلف. أولوياتي مختلفة. أولويتي الآن هي الاستماع إلى جسدي أكثر. إنها ولادة جديدة، وحياة ثانية”.
وتعتقد أن سنوات من منافسة النخبة، حيث يتم تحديد الميداليات في كثير من الأحيان بأجزاء من النقطة، جعلتها تتجاهل العلامات التحذيرية التي يرسلها جسدها.
“أستمع إلى الإشارات التي يرسلها لنا جسمنا وعقولنا أكثر من أي وقت مضى لأن مقدار الضغط الذي نواجهه كرياضيين تنافسيين كبير للغاية. ونحن نميل إلى تجاهل تلك الإشارات لأنه يتعين علينا الأداء ونشعر أننا لا نستطيع أخذ إجازة.
“لكن في النهاية، يضع ذلك عبئا كبيرا على الجهاز العصبي، وهذا ما حدث لي. الآن، ليس بعد الآن.”
توقفت مسيرة راهي سارنوبات المهنية في منتصف عام 2022 عندما أصيبت بمتلازمة آلام الأعصاب. | مصدر الصورة: بي تي آي
توقفت مسيرة راهي سارنوبات المهنية في منتصف عام 2022 عندما أصيبت بمتلازمة آلام الأعصاب. | مصدر الصورة: بي تي آي
في سن الخامسة والثلاثين، ومع أن العديد من منافسيها أصغر منها بعقد من الزمن تقريبًا، فقد تقبلت سارنوبات أنه لا يمكن التعامل مع الاستعداد كما كان الحال في العشرينات من عمرها.
“يجب علي أيضًا أن أفكر في عمري. لا أستطيع أن أتدرب بنفس الطريقة التي كنت أتدرب بها في العشرينات من عمري. هذا هو عامي الثاني والعشرون في هذه الرياضة. يجب أن أفكر في الطريقة التي استخدمت بها جسدي وعقلي على مر السنين. إنهما بحاجة إلى الراحة أيضًا.”
أدى هذا التحول في المنظور إلى تغيير جذري في أساليب تدريبها وعقليتها. لم تعد تنظر إلى حياتها المهنية قبل المرض وما بعد المرض كجزء من نفس الرحلة.
“حتى كشخص ومطلق نار، أشعر أن هذه رحلة مختلفة تمامًا بعد المشاكل الصحية. في بعض الأحيان لا أستطيع حتى ربط هاتين المرحلتين. إنها حياة جديدة تمامًا، وفصل جديد بالنسبة لي.”
في السابق، كان كل يوم تدريب يدور حول جداول زمنية صارمة وأهداف محددة مسبقًا. واليوم، أصبحت المرونة عنصرًا أساسيًا في روتينها اليومي.
“في السابق كنت أركز على كل ما هو مكتوب على الورق مثل الجدول الزمني. كان علي أن أتبع كل شيء بدقة. الآن أتكيف مع المرونة وفقًا لوضعي وصحتي.” كما أدى المرض إلى تحويل الجانب الفني من تصويرها.
“أسلوبي مختلف تمامًا الآن. الزناد مختلف. الطريقة التي أتنفس بها أثناء التصوير مختلفة. الطريقة التي أفكر بها أثناء التصوير مختلفة.” وتقول إن التغيير الأكبر ربما يكمن في إدراك الوقت الذي يصل فيه جسدها إلى الحد الأقصى.
“الآن أستطيع أن أشعر عندما يكون جسدي وعقلي تحت الضغط. أعرف متى وصلت إلى العلامة التي أحتاج فيها إلى التوقف، أو ربما أخذ يوم آخر من الراحة، أو النوم أكثر، أو مجرد كسر الروتين.
“في بعض الأحيان يكون التأمل أو السباحة أو الموسيقى أو القيام بشيء يريح الجهاز العصبي. جسمك يعطيك دائمًا إشارات. نحن فقط نتجاهلها.”
على الرغم من كونها أكبر عضو في الفريق الهندي وتنافسها ضد مجموعة من الشباب الموهوبين، تعتقد سارنوبات أن الخبرة أصبحت واحدة من أعظم نقاط قوتها.
“أنا في مكان جيد لدرجة أنني أمنحهم منافسة قوية. وأنا فخور بذلك.” كما أدت الأشهر التي قضتها بعيدًا عن الرياضة إلى تغيير فهمها للمنافسة والنجاح.
“تلك الفترات التي لم أقم فيها بالتصوير أظهرت لي أنه لا أحد يهتم حقًا إذا كنت هناك أم لا. فلماذا يجب أن أهتم بأي شيء سوى صحتي؟”
“كانت هناك فترات كنت أهتم فيها فقط بما أشعر به وما يمكنني فعله. إذا كان ذلك كافيًا لجعل الفريق جيدًا، وإذا لم يكن الأمر كذلك، فلا بأس بذلك أيضًا.”
نُشرت في 18 يوليو 2026
